NonStopHP träna gratis

Gamla högskoleprov – träna på alla prov 2013–2025

Gamla högskoleprov är den bästa träning som finns, av ett enkelt skäl: de är facit på hur provet faktiskt ser ut. Ingen övningsbok kan gissa sig till exakt hur en NOG-uppgift formuleras, hur lång en LÄS-text är eller hur ett DTK-underlag är ritat. De riktiga proven behöver inte gissa.

På NonStopHP tränar du på 3 798 uppgifter från riktiga prov 2013–2025 – gratis, direkt i webbläsaren, utan att ladda ner en enda PDF. Varje uppgift har både en ledtråd och en fullständig lösning.

Varför gamla prov slår allt annat

Tre saker gör riktiga provuppgifter överlägsna som träningsmaterial:

Prov från före 2011 är däremot av begränsat värde. Provet gjordes om i grunden till 2011: delprovet KVA tillkom, det verbala delprovet MEK fick sin nuvarande roll och balansen mellan kvantitativt och verbalt ändrades. Att slita med ett prov från 2005 är alltså träning på ett prov som inte längre skrivs. Vi har medvetet lagt banken från 2013 och framåt, där formatet är stabilt.

Vilka prov som ingår

Banken täcker 26 provtillfällen – vår och höst varje år, med ett undantag: 2020 ställdes vårprovet in på grund av pandemin, så det året gav bara ett prov.

ÅrProvtillfällenÅrProvtillfällen
2013Vår och höst2020Endast höst
2014Vår och höst2021Vår och höst
2015Vår och höst2022Vår och höst
2016Vår och höst2023Vår och höst
2017Vår och höst2024Vår och höst
2018Vår och höst2025Vår och höst
2019Vår och höst

Så här fördelar sig uppgifterna över de åtta delproven:

ELF är det enda undantaget från principen om riktiga uppgifter. De engelska texterna i proven är hämtade från material som inte får återges fritt, så ELF-uppgifterna på NonStopHP är i stället egenskrivna i provets stil till fritt tillgängliga engelska texter. Format, frågetyper och tidspress är desamma.

Slipp PDF-högen

Det traditionella sättet att träna på gamla prov är att ladda ner provhäftet som PDF, skriva ut det, lösa uppgifterna på papper och sedan leta i ett separat facit som bara säger ”C”. Det fungerar, men det är trögt – och framför allt får du aldrig veta varför det blev fel.

Här sker allt i webbläsaren. Du får uppgiften på skärmen med bilder, diagram och kartor renderade i läsbar storlek, svarar med ett klick och ser direkt om det blev rätt. Fastnar du tar du fram en ledtråd – den avslöjar inte svaret, utan pekar på vad du ska titta på. Efteråt finns alltid den fullständiga lösningen, steg för steg.

Du kan träna på två sätt: blandat över hela banken, eller på ett specifikt provtillfälle om du vill göra ett visst prov i sin helhet. En vägledande timer visar riktvärdet för delprovet, så att du bygger tidskänsla utan att jagas av en nedräkning.

Simulerade provpass

Enstaka uppgifter tränar teknik. Provdagen kräver dessutom uthållighet, och den tränas bara genom att sitta hela pass. Därför finns simulerade provpass: 40 uppgifter på 55 minuter, precis som ett riktigt pass, med möjlighet att bläddra fram och tillbaka och markera uppgifter du vill återvända till.

Efteråt får du en skattad normerad poäng på skalan 0,00–2,00. Skattningen skalar din träffsäkerhet till provets 80 uppgifter per del och slår upp resultatet i den senaste tillgängliga normeringstabellen. Det är en uppskattning, inte ett provbetyg, men den räcker gott för att besvara den enda fråga som betyder något under träningsperioden: rör sig kurvan uppåt? Hur beräkningen går till förklaras under normering.

Så använder du banken smartast

  1. Nollmät först. Kör ett kvantitativt och ett verbalt pass innan du pluggar något alls. Statistiken visar direkt var poängen läcker – det är sällan där man tror.
  2. Beta av ett delprov i taget. Träna tjugo till trettio uppgifter i följd inom samma delprov, tills mönstren sitter. Att blanda allt hela tiden gör det svårare att se sina egna misstag.
  3. Läs lösningen även när du hade rätt. Rätt svar av fel skäl är den vanligaste dolda kunskapsluckan, och den kostar poäng först på provdagen.
  4. Spara några prov orörda. Lägg undan två eller tre provtillfällen som du inte tränar på. Dem använder du som generalrepetition de sista veckorna, när du vill ha en ärlig mätning.
  5. Kör pass regelbundet. Ett simulerat pass i veckan håller tidshållningen vid liv och gör själva provdagen odramatisk.

Är du ny på provet är guiden till högskoleprovet en bra start – där går vi igenom passen, delproven och poängskalan. Övriga frågor besvaras under vanliga frågor.

Läs mer

Guider till delproven